Pages

Aktualności

Fitness bez tajemnic. Wejdź, aby poszerzyć swoją wiedzę i przekonać się do aktywnego trybu życia.

Moda sportowa. Ceglasta czerwień i luz

sobota, 22 sierpień 2009, 09:00:00

Czerń połączona z bielą, szarości, a z kolorów zieleń i ceglasta czerwień mają obowiązywać w przyszłym sezonie w modzie dla miłośników joggingu i fitness. A producenci kurtek i spodni do górskich wspinaczek przygotowują coraz większy wybór kolekcji dla kobiet.

Rewolucja w kobiecym fitnessie: Napnij mięśnie i poczuj odlot

czwartek, 01 styczeń 1970, 01:00:00

Tradycyjny fitness cię znudził? Potrzebujesz urozmaicenia codziennych treningów? Mamy coś dla ciebie. To nie tylko oryginalny i innowacyjny zestaw ćwiczeń, ale prawdziwa radość poruszania się. I jeśli wierzyć ich twórcom, do czynienia mamy z rewolucją w kobiecym fitnessie.

Poznańskie koszykarki urosną w siłę

czwartek, 20 sierpień 2009, 10:17:00

Koszykarki INEI AZS Poznań wylewają z siebie siódme poty, by jak najlepiej przygotować się do nadchodzącego wielkimi krokami kolejnego sezonu rozgrywek Ford Germaz Ekstraklasy. Od teraz ciężki trening przyjdzie im znacznie łatwiej. To za sprawą nowego partnera akademickiego klubu - sieć klubów fitness, Nautilus.

Zobacz metamorfozę dobrotliwej Queenie: Gwiazda "Benjamina Buttona" pozuje topless

poniedziałek, 17 sierpień 2009, 12:32:41

Jako dobra i ciepła Queenie w filmie "Dziwny przypadek Banjamina Buttona" nie przypominała seksbomby. A jednak odtwórczyni roli matki zastępczej młodniejącego w niesamowity sposób bohatera Taraji P. Henson to prawdziwy gorący kociak. Zobacz jej sesję dla wrześniowego "Men's Fitness".

Chiński "narodowy dzień fitness"

sobota, 08 sierpień 2009, 09:43:00

Dziesiątki tysięcy entuzjastów Tai Chi przyjechało do Pekinu, by pobić rekord świata w grupowym uprawianiu tej dyscypliny. Okazją to tego była pierwsza rocznica olimpiady w stolicy Chin.

Kolejny szaleniec strzelał w USA: Krwawa masakra w fitness klubie

czwartek, 01 styczeń 1970, 01:00:00

Wszedł do fitness klubu na przedmieściach Pittsburgha. Niósł sportową torbę, więc nie wzbudził podejrzeń. Ale wtedy niespodziewanie wyszarpnął z niej broń i zaczął strzelać do ćwiczących tam kobiet. Zabił przynajmniej pięć osób. Potem popełnił samobójstwo.

Wyznania mordercy: nie mam kontroli nad życiem

czwartek, 06 sierpień 2009, 07:20:00

48-letni George Sodini z zimną krwią zastrzelił w klubie fitness trzy osoby, po czym popełnił samobójstwo. Jak się okazuje, zabójca najprawdopodobniej prowadził pamiętnik w internecie, w którym opisywał plany przyszłego ataku.

Pamiętnik mordercy z klubu fitness: "Byłem samotny"

czwartek, 01 styczeń 1970, 01:00:00

Napisał, że czuł się samotny bo od 1984 roku nie miał dziewczyny. Napisał, że ojciec go nie kochał. I w szczegółach opisał swój plan mordowania młodych dziewczyn. 48-letni George Sodini zabił trzy osoby, a ranił 10 innych w centrum fitnessu w amerykańskim Pittsburghu. W internecie pozostawił po sobie dziennik, który przytacza CNN.

Strzelanina w fitness clubie, pięć osób nie żyje

środa, 05 sierpień 2009, 08:09:00

Co najmniej pięć osób zginęło, a 10 zostało rannych wczoraj wieczorem w wyniku strzelaniny w fitness clubie na przedmieściach Pittsburgha - donoszą amerykańskie media.

Strzelanina w fitness clubie - co najmniej 5 zabitych

środa, 05 sierpień 2009, 06:04:00

Co najmniej pięć osób zginęło, a 10 zostało rannych we wtorek wieczorem w wyniku strzelaniny w fitness clubie na przedmieściach Pittsburgha - donoszą amerykańskie media.

Media w łazience

piątek, 24 lipiec 2009, 00:00:00

Tematem jest wbrew pozorom obraz i dźwięk. Telewizor w łazience może wydawać się ekstrawagancją, jednak w salonach kąpielowych z jacuzzi, sauną i salą fitness, gdzie spędza się sporo czasu, jest jak najbardziej uzasadniony.

Kobiety widzą, jak je szefowie oszukiwali

sobota, 18 lipiec 2009, 23:33:00

Co może zrobić matka, gdy chce wrócić do pracy? Otworzyć własny żłobek. Gdy nie chce ćwiczyć dla szefa, otworzyć własny fitness club. Chleb męża może sprzedawać we własnym sklepie. Powiat mikołowski szkoli kobiety biznesu.

Rowerem pojechali na grilla

niedziela, 05 lipiec 2009, 19:17:00

40 osób wzięło udział w wakacyjnej wycieczce rowerowej zorganizowanej przez Studio Fitness 2.

Sufit równie ważny jak parkiet

środa, 24 czerwiec 2009, 00:00:00

Moda na zdrowy styl życia powoduje, że w klubach fitness oraz w szkołach taca nie brakuje chętnych. Ich właściciele powinni zadbać o swoich klientów nie tylko urozmaicając ofertę zajęć, ale także stwarzając im komfortowe warunki do ćwicze i nauki.

Odreagowanie

poniedziałek, 22 czerwiec 2009, 17:41:00

W korporacji jak na wojnie. Mamy we krwi za dużo adrenaliny, żeby po pracy spokojnie wrócić do domu. Jak odreagować stres, by zachować zdrowie, nie krzyczeć na dzieci i spać spokojnie? Fitness, aikido, kieliszek wina czy dużo czekolady? Które metody są najlepsze – wyjaśnia Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, autor programu odnowy „8 razy O” kobieta.wp.pl

Zniżki dla studentów w 190 miejscach

poniedziałek, 22 czerwiec 2009, 22:00:00

Już prawie 190 firm w Kielcach daje zniżki studentom. Żacy taniej mogą kupić komputery, buty i bieliznę, skorzystać z Fitness, zrobić sobie fryzurę, a nawet zdjęcie do paszportu. Wystarczy pokazać legitymację studencką.

Skrzynecka wyszła za mąż

piątek, 19 czerwiec 2009, 06:39:00

Aktorka Katarzyna Skrzynecka po półtorarocznej znajomości zdecydowała się w końcu zalegalizować związek z 35-letnim trenerem fitness. Przyjęcie weselne odbyło się w jednej z włoskich restauracji pod Warszawą.

Dobra zachęta, by stracić na wadze: Schody do nieba, czyli tajemnica odchudzania

czwartek, 01 styczeń 1970, 01:00:00

To akurat tajemnicą nie jest: jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, sama dieta nie wystarczy. Potrzebna jest aktywność fizyczna. Poranny jogging, fitness, basen, siłownia... Ale istnieją też sposoby, które są nam bardziej po drodze. Ciekawe rozwiązanie proponują amerykańscy naukowcy.

Zamiast Casy na razie dziura w ziemi

wtorek, 09 czerwiec 2009, 17:44:00

Miały być ekskluzywne mieszkania, luksusowe sklepy i fitness club. Ale przez najbliższe miesiące będzie tylko wielka dziura w ziemi. Budowa apartamentowca Casa Verona przy Garbarach została wstrzymana

Pierwsza na świecie gra fitness z matą już czwartek!

wtorek, 02 czerwiec 2009, 00:00:00

Już w czwartek, 4 czerwca, w całym kraju, ukaże się w sprzedaży gra Mój Fitness – jedyny i niepowtarzalny program, który zagwarantuje Ci ciekawy i efektywny trening podczas świetnej zabawy.

Ponury jak instruktor fitness, wesoły  jak księgowy

poniedziałek, 01 czerwiec 2009, 12:12:00

Sekretarki śmieją się nawet 10 razy dziennie, to najweselsza profesja na Wyspach Brytyjskich. Najwięksi ponuracy to taksówkarze i instruktorzy fitness. Aby wiedzieć, w jakim zawodzie dochodzi najczęściej do kontrolowanych - lub nie - wybuchów głośnego śmiechu, w Wielkiej Brytanii przeprowadzono odpowiedni sondaż.

Polecane strony

Fitness, odchudzanie, diety odchudzające

Fitness.magicsport.pl - Fitness w portalu sportowym: fitness, odchudzanie, dieta, suplementy, uroda, zdrowie, kosmetyki.

Fitness Klub Gymnasion

Fitness Klub Gymnasion - jest już w Twoim mieście.

Zdrowie & Fitness - WP.PL

Zumba - latynoski fitness. Jeśli jesteś już znużona zwykłym aerobikiem, bądź żmudnymi ćwiczeniami na siłowni- zumba to coś w sam raz dla Ciebie! ...

Fitnessclub.pl - odchudzanie,ćwiczenia,fitness,wellness,diety - Start

FITNESSCLUB.PL - portal poświęcony szeroko rozumianej aktywności człowieka. Fitness, wellness, porady, zdrowy tryb życia, odchudzanie, diety, ćwiczenia, ...

Feel JOY! - fitness, odzież sportowa, bluzy, topy, spodnie, dancewear

Feel JOY! Producent odzieży fitness Łódź.

Co w Wiki piszczy

Biegi lekkoatletyczne

Są to konkurencje nieolimpijskie. Biegi płotkarskie obejmują konkurencje 60 m (hala), 100 m (kobiety), 110 m (mężczyźni), 400 m (kobiety i mężczyźni). Na dystansie 60 m ppł ustawionych jest pięć płotków, a na pozostałych dystansach po dziesięć. Poza tymi podstawowymi konkurencjami biegowymi odbywają się również nieolimpijskie konkurencje biegowe takie jak: biegi górskie, bieg

Rower jednokołowy

Podobnie jak na deskorolkach czy rolkach; Trial - jazda obserwowana na monocyklu. Dyscypliny sportowe Wyścigi na czas: Krótkie dystanse (od 100m do 1600m); Długie dystanse (do 100 mil); Sztafety (np. Oto podstawowe różnice: koło o podwyższonej wytrzymałości składające się z: obręczy i szprych przystosowanych do dużych obciążeń, jak w dobrym rowerze górskim, oraz piasty o s

Rehabilitacja

Rehabilitacja Ten artykuł dotyczy rehabilitacji w sensie medycznym. Specjalista z zakresu rehabilitacji ruchowej - fizjoterapeuta - stosuje w procesie usprawniania metody fizjoterapii. Model rehabilitacji Polska Szkoła Rehabilitacji zaproponowała tzw. Twórcami współczesnej rehabilitacji są: profesor Howard Rusk a w Polsce profesor Wiktor Dega. Rehabilitacja ruchowa - usprawnianie osó

Na temat ...

Fitness stał się lubianą powszechnie formą aktywnego spędzania czasu. Coraz więcej ludzi chodzi na zajęcia prowadzone przez profesjonalistów, wraz ze wzrostem stopy życiowej i poziomu zamożności, ludzie zwracają większą uwagę na sprawy mniej podstawowe i indywidualne, choćby wygląd zewnętrzny. Sposobów na poprawę kondycji i siły jest naprawdę wiele i czasem nawet nie zdajemy sobie sprawy, że większość z nich należy do fitness. Zagadnienie te objęło praktycznie wszelki rodzaj amatorskiego treningu, który służy ambitnym celom schudnięcia lub przybrania na tkance mięśniowej. Fitness rzeczywiście stanowi ciekawą alternatywę dla setek chemicznych specyfików, operacji czy niszczących organizm zajęć, bo opiera się na aerobowych ćwiczeniach, które po pewnym czasie przestają kojarzyć się z wysiłkiem, a bardziej przynoszą przyjemność i relaks. Z tego względu naprawdę warto podjąć się treningu fitness, aby nauczyć się czerpać radość z pracy własnego organizmu oraz pozbyć rozmaitych stresów towarzyszącym nam w trakcie codzienności.